Thứ Năm, 31 tháng 3, 2016

Mách đàn bà cách chữa đau khớp tại nhà kết quả tốt cho chúng mình

Một trong một vài vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải gánh chịu là chứng đau khớp, vốn thường trở nặng mỗi khi trời trở lạnh. Nếu đàn bà hay gặp phải một vài cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay, có một vài cách giúp phụ nữ xoa dịu cơn đau.

 Cà rốt 
Suốt nhiều thế kỷ qua, cà rốt đã được y học phương Đông thường xuyên dùng như một giải pháp điều trị hiệu quả chứng đau khớp. Cà rốt giúp nuôi dưỡng các dây chằng, qua đó góp phần làm giảm xuống các cơn đau khớp xương.

Mách nước: Mài 1 củ cà rốt vào tô rồi vắt thêm một phần nhỏ nước cốt chanh, sau đó dùng ngay hoặc hấp hỗn hợp này nếu thích.

 Hạt cà ri 
Hạt cà ri có nguyên nhân từ Ấn Độ. Nó có vị cay đắng có nhiệm vụ như nghệ, thường được tin tưởng thường xuyên dùng làm gia vị trong nhiều thực đơn truyền thống ở quốc gia Nam Á. Hạt cà ri có tính ấm tự nhiên, nên việc dùng loại hạt này giúp giảm đau khớp kết quả tốt

Tham khảo thêm: bo nao

Mách nước: Ngâm một muỗng nhỏ hạt cà ri trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, đổ bỏ nước, để ráo rồi nhai từ từ số hạt trên.

 Nước 
Thói quen uống nhiều nước thực sự là cách thức làm tăng sức khỏe kết quả tốt, trong đó có việc giảm đau khớp. Nước sẽ làm mềm phần sụn (bộ phận giảm sốc tự nhiên đối với các khớp nối) và giúp giữ nó trong bi kịch đủ nước. Nước cũng giúp duy trì lượng máu đầy đủ để các chất dinh dưỡng quý hiếm đi qua đường máu đến khớp xương. Bên cạnh đó, nước còn giúp tống khứ chất thải ra khỏi khớp xương, qua đó làm giảm xuống đau đớn.

Bạn nên quan tâm: dha 1000

Mách nước: Luôn để một lọ nước trên bàn làm việc hoặc tranh thủ uống nước bất cứ khi nào có cách.

 Hành tây 
Loại thức ăn kháng viêm “nổi tiếng” này có chứa phytochemical, loại hóa chất giúp cải thiện hệ miễn dịch. Chưa hết, các hỗn hợp sulphur có trong hành tây còn góp phần ức chế các enzyme gây đau nhức.

Mách nước: Cắt nhỏ một củ hành đã lột bỏ vỏ rồi đun sôi với 1,5 ly nước trong khoảng 20 phút, cho đến khi nước sắc lại còn khoảng 1 ly. Lọc bỏ xác rồi uống nước hành khi đang nóng. Chúng ta có phương pháp cho thêm chanh, gừng, mật ong để làm dịu bớt mùi hăng cay đặc trưng của hành tây.

Bạn nên quan tâm: mua tinh bột nghệ nguyên chất ở đâu

 Xoa bóp khớp xương 
Xoa bóp phần khớp bị đau bằng một ít hợp chất dầu mù tạt đun nóng chung với đinh hương và tỏi là cách giảm đau khớp có kết quả tốt. Cách làm này giúp giảm căng cơ, đồng thời cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Xoa bóp bằng dầu nóng cũng đem lại công dụng giảm đau ngay tức thì.
Mách nước: Nếu hỗn hợp dầu mù tạt, đinh hương và tỏi không phải lúc nào cũng có sẵn, quý bà có cách thức chuẩn bị một hộp dầu nóng ở đầu giường để dùng khi khớp xương của đàn bà cần chăm sóc

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu làm ốm nổi tiếng trên toàn địa cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp phụ nữ giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có có chức năng dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân toàn bộ cơ thể và tác động mau lẹ lên những vùng nhiều mỡ nhất trên các bộ phân cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi toàn bộ các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  viên uống giảm trọng lượng relacore có hiệu quả không

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét